暖かくなったので、二の腕&ウエスト集中❤︎ボディメイクレッスン


だんだんと暖かくなり半袖の時期へ。

露出が多くなる季節、その優先順位として

「二の腕」「ウエスト」を集中的に引き締めよう!

決して難しくなく、心地よさありのボディメイクで、タプタプ二の腕、ウエストから脱出しましょう❤︎

心地よく体を動かし引き締めていきましょう。

運動苦手な方もお気軽に。

呼吸法からはじまりアファメーションでセルフイメージも高まる。→ボディメイク(トレーニング)

アロマの香りに包まれながら 心地よく、夏へ向けてボディチェンジ✨

2019年  

19:00-20:30

4/28(土)、 5/3(金)、 5/11(土) 、5/19(日)

5/26(日)各レッスン 19:00-20:30

各回¥1,500

<場所> 北九州市八幡西区黒崎2-8-7 長島ビル3F

<お申込み、お問い合わせ>

keiko@anjerica.com

Facebook 「マクロビのヨロコビ」、Lineメッセージまでお名前とご連絡先をお知らせください。

動きやすい服装、ハンドタオル、ヨガマットをご持参ください。ヨガマットがない方は貸し出しもあります。(無料)

お食事はレッスンの2時間前には済ましてください。