お久しぶりです。
まず、ブログ開通ありがとう！！どうも、PCの調子が悪くて・・・私は絶好調なんだけれど・・・
とにかく、動いてくれて感謝☆
ところで、今日はアンジェリカのプレ講座だった。テーマは「デトックスメニュー」！これからの収穫祭の季節、デトックスお野菜はたっくさんだよ。ＨＡＰＰＹ☆
根菜にはかなりの効果が！
秋は冬に向けての準備期間だと思ってね。冬に脂肪を溜め込みすぎるのを防ぎたいのなら、この季節のお野菜を十分に摂っておくことですよ。
ということで、今日の生徒さん達は今年の冬もスマート間違いなし！！