だんだんと暖かくなり半袖の時期へ。
露出が多くなる季節、その優先順位として
「二の腕」「ウエスト」を集中的に引き締めよう！
決して難しくなく、心地よさありのボディメイクで、タプタプ二の腕、ウエストから脱出しましょう❤︎
心地よく体を動かし引き締めていきましょう。
運動苦手な方もお気軽に。
呼吸法からはじまりアファメーションでセルフイメージも高まる。→ボディメイク(トレーニング)
アロマの香りに包まれながら 心地よく、夏へ向けてボディチェンジ✨
2019年
19:00-20:30
4/28(土）、 5/3(金)、 5/11(土) 、5/19(日)
5/26(日）各レッスン 19:00-20:30
各回¥1,500
<場所> 北九州市八幡西区黒崎2-8-7 長島ビル3F
<お申込み、お問い合わせ>
keiko@anjerica.com
Facebook 「マクロビのヨロコビ」、Lineメッセージまでお名前とご連絡先をお知らせください。
動きやすい服装、ハンドタオル、ヨガマットをご持参ください。ヨガマットがない方は貸し出しもあります。(無料)
お食事はレッスンの2時間前には済ましてください。