～自分を変えるメソッド～ 「幸せな腸へ、幸せな脳へ」
現代人の多くは、体が求めているから食べている というよりも、ストレスによって脳が疲労することによって脂っこうものや極端に甘い物が無性に食べたくなったり、必要以上に過食になり意識では量のコントロールが出来ず食行動異常を引き起こしているとも言われています。
生活習慣病・アトピー・アレルギー・がん・肥満・・・etcでお悩みの方も多い時代です。 健康で美しくあるためにも、半断食をして内臓を癒してあげることが大切です。半断食はその方法の1つ。
日常生活の中で体に不要な食べ物や有害金属などを摂取していると認識している人はまだ少ないのが現状でしょう。 知らずと体内に溜め込んでしまった不要な物を穏やかに排泄し、また健康・美くしさを維持するために必要なビタミンやミネラルなどの栄養・エネルギーを吸収しやすい状態を作るのに有効な半断食。 アンジェリカでは半断食＆宿便取りをすることによって、健やかで幸せな腸~健やかで幸せな脳をめざしています。
自分を変えるために、体の声を聞く。そうすると自分の本音に気づくことでしょう。
日時 2013年 7月27日（土）・28日（日） 1泊2日 現地集合、現地解散
場所 ：yoga shala あうん 福岡県柳川市大浜町814－3 http://www.aunyoga.com/
YOGAは あうんの 照（てる）サンドラ先生から 初心者の方でも無理なく行えるように指導していただけます
定員 8名 講師 長島慶子（アンジェリカ主催） ・ 菅原千帆
注意：半断食・断食は経験のある指導者の元で実践することが重要です。
《料金・内容》 ￥19,000 ・準備期間3日間の食事指導 ・1泊2日宿泊代・半断食レクチャー ・玄米粥・飲み物・梅干し・お手当て ・ヨガ ＆ 瞑想 ・講話 ✿自分を変えるメソッド ✿お悩み相談
※お問い合わせ＆お申込みは anjerica.beauty@gmail.comまでお願い致します。先着順に受け付けさせて頂きます。 料金のお振込みにつきましては、こちらからのメッセージでお知らせさせて頂きます。
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。