お待たせ致しました。今年最後の１day classのお知らせです。
11月15日(火） 11：00~14：00
「お漬物クラス」 ￥2500
・玄米ごはん・お味噌汁とお漬物数種類を作ります。毎日頂きたいお漬物。食卓に常備しておきましょう。
11月16日(水） 18：30~20：00
「シェイプアップクラス yoga＆トレーニング」 ￥2500
・夜のyogaトレで1日の疲れを癒しましょう。その日はぐっすりと眠れるでしょう☆
軽食をお持ち帰って頂きます。
12月3日(土） 11：00～14：00
「スウィーツクラス ～x`mass編」 ￥3500
・クリスマスケーキを作ります☆
12月10日(土） 11：00～15：00
「おせちクラス」 ￥4,000
・お正月のおせち料理をマクロビオティックの調理法で作ります。
今年はおすしも作りましょう。
※ 12月の「シェイプアップクラス」は未定でございます。日程が空き次第、開催する方向でございますが、開催可能な場合のみ、こちらの「クッキングクラスのお知らせ」にてお知らせさせて頂きます。
宜しくお願い申し上げます。
お申込み： anjerica.keiko@gmail.com お名前・ご連絡先を明記してください。
先着順に承ります。順次ご返信をさせて頂きます。
※ お申込み後の急なキャンセルはご遠慮くださいませ。当日のキャンセルは固くお断りいたします。
※ 授業開始、10分前からの入室となりますので、ご了承ください。
皆様のご参加、心よりお待ち申し上げます。