身近にある幸せ。
探すのではなく、感じようと思えば、幸せはいっぱい。
今日、誰かと過ごせた時間。
今日、誰かと出会えたこと。
今日、あの人が私のために何かを作ってきてくれたこと。
今日、誰かのために何かを作っていること。
それをその人が喜んでくれたこと。
今日、あの人から、「食を変えたら心が元気になってきた」とメールをもらえたこと。
明日、誰かと会えること。
今日の出来事を思い返す時。
たくさんある。
一つひとつの出来事は全てに意味をもつ。
今、あなたがここに存在していることも、もちろん。
生きているだけで、いいです。幸せです。
大きな視野で、自身を見ていくと、楽になることもたくさん。
きれい事をきれい事で終わらせない。きれいな事は、確実に自分の内に落としていく事。
先日は楠橋市民センターさんへ講座で行ってきました。来月もお世話になります♪
今日は、アンジェリカの生徒さんでもあり、合気道の先生をしていらしゃる田中さんの合気道の生徒さんへ講座をさせて頂き、子供たちとマクロビオティックの餃子作りと玄米お結びをニギニギ、ワイワイと楽しんで参りました☆
お手伝いしてくださった、下村さん・青泉さんに心から感謝申し上げます。
明日は、アンジェリカの忘年会です♪ハレのお料理で盛り上がりたいものです。
ご参加できなかった方達とも、また次回楽しみたいです。
おやすみなさい・・・ｚｚｚ