2013 夏のBody Talk Yogaのお知らせ


夏はすぐ間近!体のラインも目立ちやすい季節です。

無理なダイエットをする前に、まずは体の声を聞き、体と語り合い、呼吸のバランスを調え、Yogaを基本とした様々なトレーニングでボディデザインをしていきましょう。

約1時間半のレッスンの後は軽食をお出しします。もちろん持ち帰って頂 いてもokです。
持続可能なダイエット法のお話も致します☆

日時は。。。

7月4日(木) 11:00~13:00

7月30日(火) 19:00~20:30(軽食はお持ち帰りして頂きます)

8月7日(水)  19:00~20:30(軽食はお持ち帰りして頂きます)

8月9日(金)  11:00~14:00

8月19日(月) 11:00~14:00

参加費  ¥2000/1回 ・月2回以上ご参加の方は ¥1500/1回         綺麗になるためのマクロビ軽食付き☆

ヨガマット、動きやすい服装、必要な方は水をご持参ください。

場所 長島ビル4階 (八幡西区黒崎2-8-7)

お申し込み anjerica.lesson@gmail.comまでお待ちしております☆ご返信には数日頂く可能性がございますのでご了承くださいませ。