体の声を聞き、体と語り合い、呼吸・体のバランスを調えていきます。
Yogaを基本とし様々なトレーニングでボディデザインをしていきましょう。
約1時間半のレッスンの後は軽食をお出しします。もちろん持ち帰って頂
いてもokです。
ご参加されている皆様も、どんどん美しく変化しています。
さらに美しく、そして心豊かに。。。
11月5日(月）18:00~
11月12・19日(月）11:00～
12月21日（金） 11:00~
場所：長島ビル4階 八幡西区黒崎2－8－7(1階はクロカフェです）
参加費：レッスンと軽食 ￥2000
1か月2回以上ご参加の方は 1回￥1500
ただし、12月は参加者全員 ￥1500です。
お申し込み：anjerica.lesson@gmail.comお申し込みはメール にて受付させて頂きます。