マクロビオティックは食事だけでなく、体を動かし、代謝や気をめぐらせることも大切。
呼吸を整え、体と語り合い、心身調和を目指すためのボディートークワーク。
もちろん、体のラインをつくるためのトレーニングも入れています。
初心者の方も大歓迎です。ぜひご参加ください。
5月から始まったBody Talk ヨガクラス。
今回は8月9月10月のクラスのご案内です。
日時： 8/20(月)、27(月)、9/24(月) 、10/22(月)、30(火) 11:00~13:00
9/20(木)、10/15(月) 18:00~20:00
場所： ９６cafe 4階（アンジェリカより徒歩2分） 八幡西区黒崎2丁目8-7
料金： 月1回→￥2,000、月2回または3回→1回￥1,500
※玄米おむすびなどの軽食付き
持参するもの： ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装
お申し込みはanjerica.lesson@gmail.comまで。先着順にご返信致します。
お返事に少々お時間をいただく場合もございます。ご了承くださいませ。
お申込み後の当日キャンセルはご遠慮ください。