日時 8月8日(水） １８：００～２０：００
受講料 ￥1,800(玄米ごはん・お漬物・お味噌汁・副菜付き）
講師・菅原 千帆(アンジェリカ）
お問い合わせ・お申し込み はこちら→anjerica.lesson@gmail.com (担当 米村）
日常の食事では欠かせない主食。そして、進化の頂点にある「玄米」。
今や、玄米を食べる事は、美しさや健康を求める人々の中では当たり前な時代になってきました。 玄米の食べ方は、ただ食べるというより、玄米についてもっと知識を高めながら摂りいれる方が、より効果的食べ方となります。
「そもそも、なぜ玄米が体に良いの？発芽玄米とは？圧力鍋と土鍋ではどのような違いがあるの？・・・」
アンジェリカでは、普段のレッスンではゆっくりとお伝えできない「玄米」について、炊き方や炊くお鍋による違いなど、基本から学ぶクラスを」開催致します。
初心者の方はもちろん、すでにマクロビオティックを実践している方も、一度基本に戻る機会だと思いますので、ぜひ皆様ふるってご参加くださいませ。