Yogaクラス


 

マクロビオティックは食事だけでなく、体を動かし、代謝や気をめぐらせることも大切。

呼吸を整え、体と語り合い、心身調和を目指すためのボディートークワーク

 

今回、様々な方からのリクエストがあり、定期的にこのクラスを開催することになりました。

もちろん、体のラインをつくるためのトレーニングも入れています。

 

初心者の方も大歓迎です。ぜひご参加ください。

 

今回は5月、6月の日程のご案内です。7月以降はまた後日お知らせいたします。

日時: 5/14、21、28  6/4、18、25

     月曜日   11:00~13:00

場所: 96cafe 4階(アンジェリカより徒歩2分) 八幡西区黒崎2丁目8-7

料金: 月1回→¥2,000、月2回または3回→1回¥1,500

    ※玄米おむすびなどの軽食付き

持参するもの: ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装

 

お申込みはanjerica.lesson@gmail.comまで。先着順にご返信致します。

お返事に少々お時間をいただく場合もございます。ご了承くださいませ。

お申込み後の当日キャンセルはご遠慮ください。