マクロビオティックは食事だけでなく、体を動かし、代謝や気をめぐらせることも大切。
呼吸を整え、体と語り合い、心身調和を目指すためのボディートークワーク。
今回、様々な方からのリクエストがあり、定期的にこのクラスを開催することになりました。
もちろん、体のラインをつくるためのトレーニングも入れています。
初心者の方も大歓迎です。ぜひご参加ください。
今回は5月、6月の日程のご案内です。7月以降はまた後日お知らせいたします。
日時： 5/14、21、28 6/4、18、25
月曜日 11:00~13:00
場所： ９６cafe 4階（アンジェリカより徒歩2分） 八幡西区黒崎2丁目8-7
料金： 月1回→￥2,000、月2回または3回→1回￥1,500
※玄米おむすびなどの軽食付き
持参するもの： ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装
お申込みはanjerica.lesson@gmail.comまで。先着順にご返信致します。
お返事に少々お時間をいただく場合もございます。ご了承くださいませ。
お申込み後の当日キャンセルはご遠慮ください。