６月１２日（日）１７：００～２０：００ 満席 ７名 ￥３５００
「スウィーツクラス」 以前も作りましたが好評だったため、「カカオのティラミス」ともう１品スウィーツ
６月１５日（水） １８：００～２１：００
６月２１日（火） １８：００～２１：００ ７名 ￥３５００
「嫁入り前のマクロビ入門クラス」 大好評を頂いております。メニューは５月とは違いますが基本的なお出しのとりかたから学びます。ご結婚されている方も是非ご参加くださいませ。
６月１８日（土） １０：３０～
６月２５日（土） １０：３０～ 両日満席 ６~７名 ￥３５００
「シェイプアップクラス」yoga&粗食メニュー作り
体の中から温めるヨガ、トレーニングとより効果的なシェイプアップメニューをご紹介します。
※ エプロン・三角巾（バンダナ）に加え、ヨガマットをご持参ください。動きやすい服装でお越しください。着替え可能。
お知らせが遅くなりましたことお詫び申し上げます。
６月も１dayclassを開催致します。
ご予約は先着順で承ります。 メールでお申し込みをお願い致します。
anjerica.keiko@gmail.com 長島慶子
先着順にご返信致します。ご了承くださいませ。