神無月


秋も深まってまいりました。

夕陽の美しさが胸に澄み渡る。夜風が穏やかにカラダ中へ流れ、何だか落ち着きます。
冬へむけて、カラダ作りのこの時期。しっかりとよく噛んで、エネルギーを蓄えましょう。