体の声を聞き、体と語り合い、呼吸・体のバランスを調えていきます。 Yogaを基本とし様々なトレーニングでボディデザインをしていきましょう。 約1時間半のレッスンの後は軽食をお出しします。もちろん持ち帰って頂 いてもokです。
ご参加されている皆様も、どんどん美しく変化しています。 さらに美しく、そして心豊かに。。。
1月7日(月）(七草粥付き) 11:00~
1月17日(木）(軽食付き) 18:00～
1月21日（月）(軽食付き) 11:00~
場所：長島ビル4階 八幡西区黒崎2－8－7(1階はクロカフェです）
参加費：レッスンと軽食 ￥2000 1か月2回以上ご参加の方は 1回￥1500
持参するもの： ヨガマット、水、タオル、動きやすい服装
お申し込みはanjerica.lesson@gmail.comまで。先着順にご返信致します。
お返事に少々お時間をいただく場合もございます。ご了承くださいませ。
お申込み後の当日キャンセルはご遠慮ください。