キッズクラス & マクロビ中華クラス


今日のキッズクラスもとてもとても楽しく賑やかな時間となりました☆

根菜たっぷり冬バージョンのカレーライス、サラダ、玄米粉ホットケーキを作りましたが、どれも美味しい~~。

それから、最近の参加している子供達は、よく噛んで食べるのです!一緒に数えたりすると、咀嚼することが楽しくなります。時間がかかってもよく噛んでしっかりと食べることが大切。
言われた事を素直にトライしている子供達を心から褒めたい!

たくさん食べれば良いというわけではないし、給食のように早く食べれば偉いわけでない。
大切なことは、その1食をありがとうと言う気持ちでよく噛んで食べること。
当たり前な事だけれど、今のうちに身につけさせることです。

17時からは中華のクラスで、蓮の実を使ったお料理。

余った蓮の実はかき揚げにしたけれど、ほんとに美味しかった!
熊本・大分・下関からもご参加して頂きました。遠い所からありがとうございます♪