皆様お久しぶりです・・・☆
何だか暑い日が続いたり、雨が降ったり、すっきりとしませんが、季節の変わり目心身バランスを崩さぬよう心がけてまいりましょう！
最近、夜風が気持ちよく仕事帰り鼻歌・・・の長島です。
6月は通常のコースのクラスがほとんどですが、１dayクラスも予定しております。
「スウィーツクラス」
6月20日（金） 11時～14時 ￥３５００（材料費込み）
今回は、お豆腐プリン・ブルーベリーケーキを作ります☆
「マクロビ入門クラス」6月28日（土） 11時～14時 ￥３５００（材料費込み）
マクロビオティックが始めての方にオススメ、基本的な考え方とお料理を楽しく学びましょう。
「イベントのお知らせ」
講演会 マクロビオティック実践編「デットックスについて」
八幡図書館さんにてお勉強会をします。
6月15日（日） 14時～15時３０分
お問い合わせは ０９３－６７１－１１２３
ポラン広場のおいしい野菜講座
「おうちでできるマクロビオティック」
マクロビオティックについてのお話、ヒヨコマメ入り玄米御飯・トウモロコシのスープ・グレインサラダ・玉ねぎのきんぴらのご試食あり。お料理のデモストレーションをします☆
7月1日（火） 11時～13時３０分
会場：西部ガスリビングスタジオ ヒナタ北九州（リバーウォーク北九州内）
参加費：一般/１０００円 はなみずき会員/８００円＊当日払い
定員：20名（申し込み順）
申し込み＆お問い合わせ：西日本リビング新聞社 093－５４１－９３１１（９：３０～１７：３０日祝除く）